28 April 2011

Selulit [pemutakhiran informasi]

Apakah yang dimaksud dengan selulit? Selulit adalah penumpukan lemak dan jaringan lemak yang mengakibatkan permukaan kulit jadi bergelombang seperti kulit jeruk. Biasa dijumpai pada kulit perut, lengan bawah, daerah pinggul, dan sering terjadi setelah masa pubertas. Selulit bisa terdapat pada pria dan wanita. Namun, kasus yang dialami kaum pria lebih jarang, karena hormon kewanitaan juga sangat berperan di sini. Selulit pada umumnya hanya timbul di daerah pinggang dan paha.

Berikut ini beberapa hal yang menyebabkannya, antara lain:
  • Karena peredaran darah pada daerah tersebut stagnan;
  • Pada wanita, daerah tersebut secara genetik merupakan gudang lemak, bahkan 6 kali lebih banyak dibandingkan daerah tubuh yang lain.
Faktor-faktor penyebab timbulnya selulit adalah:
  1. Faktor usia
  2. Pada usia 30 tahun ke atas; pertambahan lemak rata-rata mencapai 4,5 – 8 kg/dekade, sehingga resiko terbentuknya selulit lebih besar. Kulit juga menipis sehingga selulit semakin tampak, serta mengeras mengakibatkan kulit tertarik ke dalam (dimple skin)
  3. Gaya hidup kurang gerak
  4. Kalori yang berlebihan
  5. Kelebihan berat badan
  6. Merokok
  7. Terlalu banyak minum alkohol, kopi, makanan berlemak, makanan berkadar gula tinggi.
  8. Sengatan sinar matahari
  9. Dehidrasi
  10. Stres
  11. Hormon kewanitaan (hormon estrogen)
  12. Tidak sarapan pagi
  13. Dengan berbagai alasan orang tidak makan pagi, akibatnya perut kosong dan berkompensasi dengan makan siang berlebihan atau kudapan(camilan) yang jika dihitung kalori yang masuk lebih tinggi dari sarapan pagi.
  14. Pakaian terlalu ketat
  15. Model trendi seperti celana jeans ketat, ikat pinggang lebar, tumit sepatu tinggi, berpotensi membatasi gerakan fisik sehari-hari dan juga gerakan alami di dalam tubuh. Hambatan ini berakibat meningkatnya pembentukan selulit.
Ada beberapa cara untuk mengatasi masalah selulit antara lain sebagai berikut:
  1. Terapi metode fisik (dengan melakukan pijatan)
  2. Obat-obatan
  3. Contoh: methylxanthines (caffeine dan theobromide), pentoxifylline
  4. Pakaian khusus (pakaian kompresi) untuk mengurangi selulit
  5. Sedot lemak (Liposuction)
  6. Endermologie
  7. Injeksi Fosfatidilkolin
  8. Mesoterapi
  9. Laser

10 komentar:

  1. dok kira-kira ada krim buat ngilangin selulitnya gak ya

    BalasHapus
  2. selulit dihilangkan dengan cara berolahraga, krim yang ada cuma untuk membantu pembakaran lemak lebih banyak. terima kasih

    BalasHapus
  3. Harus banyak Olah raga nih biar tetap cantik

    BalasHapus
  4. dengan adanya krim ini cukup berolahraga 30 menit maka lemak yang dibakar bs lebih maksimal

    BalasHapus
  5. dok kalo dengan mesoterapi dan laser itu diapakan?

    BalasHapus
  6. dok saya mau sedot lemak itu berapa kali pertemuan dan berp biayanya krn saya di luar kota

    BalasHapus
    Balasan
    1. Maaf utk sementara saya tdk menerima pasien sedot lemak krn sdg berada di medan, mengikuti suami pindah tugas, tp biasanya sekali operasi saja sdh cukup, cuma utk pemeriksaan spt darah, foto dada, pemeriksaan lain pendukung operasi itu yg agak lama. terima kasih

      Hapus
  7. Info yang sangat bermanfaat makasih yach ^^

    BalasHapus
  8. saya jadi tahu penyebab selulit, berarti saya harus kurangi berat badan nih. thanks ya

    BalasHapus